美肌効果にオススメな炭酸パックについて

美肌効果もあるので、炭酸パックですよ、シャンパンを。シャンパンで顔を洗うとか、あとはシャンパンをお風呂に入れて、シャンパン風呂で、優雅に、しかも、お肌も綺麗になると感じる、そのまま飲む以外だったら、そのまま飲む以外にどんな楽しみ方といったら、そうですね。やっぱり、炭酸パックとか、あとは、炭酸パックでお肌を綺麗にしたりとか、シャンパンをお風呂に入れて、美肌になれたりとか、こう、ちょっとセレブな感じで、いいんじゃないのかなっと思いますね。ノンアルコール化粧品について。アルコールの入っていない化粧品と、入っている化粧品、大きく違う、大きくどんなところが違うと思いますか。まず、アルコールの入っている化粧品っていうのは、収斂作用がまずありますよね。夏とかにはいいと思うんですよ。ニキビの人とか、吹き出物ができやすい人とか、いわゆる脂性肌の人には、アルコールが入っている化粧品はいいんだけれども、乾燥肌、敏感肌の人にはちょっと良くないのかなって感じがしますね。

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カボチャの煮つけはとてもオススメ!

カボチャの煮付とかは、良いと思いますよ。まるまる使うっていうことでしたら。あとカボチャの種は、生だと消化が悪いので、調理してから食べた方が良いそうですね。まずは、お水できれいに洗った後、天日干しなどするなどしてですね。乾燥させて、フライパンで焦げ目がつくまで炒めて、あとは好きな味付けで食べるっていう方法が良いみたいですよ。あとは、カボチャのポタージュとか、すごくね、カボチャはまるまる使えますしね、カボチャのポタージュは。結構ありますよね。ダイエット中にカボチャを食べる場合は、どんな点に気を付ければ良いと思いますか。そうですね、カボチャってダイエット中でも結構、食べても太らないらしいんですよ。焼き芋よりも、焼きカボチャの方が、カロリーが少ないらしいんですね。焼き芋に比べて、焼きカボチャはカロリーが30%も少ないんだけど、ビタミンやミネラルは焼き芋より、豊富だということですね。焼きカボチャってすごくね、良いみたいですよ。

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オススメのサツマイモの調理方法とは?

黒い色の付いたアルミホイルに包んで、サツマイモ専用なんですよ、そのアルミホイルが。そういうのが売ってるんですよね。黒いアルミホイルで包んだ後、電子レンジで15分位、間違った、電子レンジじゃなくってオーブントースターで15分位、こうやると、すごい、ホクホクの焼き芋みたいなサツマイモができるんですよ。それは結構お気に入りですね。電子レンジよりも、黒い色の付いた、サツマイモ専用のアルミホイルでオーブントースターでやった方が、美味しく出来るなって思いますね。お芋って水にさらしてしまうと、ビタミンCとかが、流れてしまうそうなんですよ。あんまり、お水系は良くないみたいなんですよね。他にはですね、皮ごと食べるのがポイントらしいんですよね、サツマイモダイエットって。そうですね、シンプルに丸ごと蒸したり、焼いたりするのが、あとはそうですね。サツマイモのポタージュを作るのも、美味しそうだなと思うんですよ。結構カボチャのポタージュとかはありふれてますけどね。

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冷え症にはスープがオススメ!

これは女性と男性関係あるんですかね?良く分からないですけど、半身浴とかするんだったら、やっぱり1時間半くらいは見た方が良いんじゃないですかね。普通に入るんだったら30分か1時間で良いんじゃないですか。あんまり長く入っててものぼせてしまいますしね。心臓にも負担かかりますから長風呂っていうのは、体に負担がかからない程度で入ってけば良いんじゃないでしょうか?特に時間っていうのは体質で変わって来るんじゃないですか?すぐのぼせちゃう人とかはね、そんなに長く入っても仕方がないですし、あとは痩せたい人とか、そういう方は長めに入った方が良いと思いますね。カロリー消費しますからね入浴っていうのはそれだけで。
スープについて。いつも通り食事を摂ること、スープを摂ることで体の調子はどう変わってくると思いますか?
これはスープの中身によるんじゃないですか?スープは体あっためてくれるから凄く良いと思いますよ。冷え症の原因とかは体を温めないことに多くあると思うんです。

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美容師がオススメする加湿器とは?

続いてのテーマは加湿器についてです。うちにも加湿器あります。これはどれくらい機能してるのかがわかんないんですよね。そんな加湿器についてですが、職場や自宅など普段使用している加湿器はどんなタイプのものですか。イオンが出てくるプラズマクラスターというシャープの製品ですね。加湿機能とプラズマクラスターのシャワーと空気清浄だけですね。風量の切り替えができます。花粉を取り除くモードもあります。あとタイマーがついています。加湿付きでやるときは横のタンクに水を入れるんですが、これが結構すぐなくなるんですよね。なので保湿されてはいるんだろうけど実感としてはあまりないのが実際のとこです。加湿器を選ぶ場合、デザインの可愛さ、部屋のインテリアに合わせたカラーはどれくらいの割合をしめますか。私の場合は6割くらい大切にしたいですが、家族もいて経済的なことも考えると、1割くらいに縮んでしまうかなと思います。あと主人が見た目よりも性能で選びたいタイプなので。

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みんな見逃しがちな背中について

今日はゆっくりして今日は早く起きてとかいうことが、なんか大変ですよね。仕事とかだったら気張って、それもしんどいんですけどね。毎日の方が体とかには負担ないと思います。そういうリズムで体がなってくれたら楽だと思います。やるんだったら毎日にした方がいいと思いますね。私的にはね。そういうの難なくできる人もいるんだと思うんですけど。今日は早く起きて今日はゆっくりでとかいうことがしんどいですよね。
背中のケアについて。
背中の美容対策についてどういったことをしていますか。
背中ほんと盲点ですよね。特になんにもしてないですね。
一時期肩がよく凝ってたときは、オイルとか湿布とかを肩甲骨とかに貼るのがうまく貼れなくて大変でしたよね。オイルとか首、肩とかマッサージするんですけど、なかなか塗りにくいですよね。だからそれ以外はなんにもしないですね。
お風呂に鏡あって後ろを振り返ったりもしますけど、特に背中が気になるっていうこともないのでね。

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口周りや鼻の周りのできものを解消する成分とは?

よく口の周りとか鼻の周りとかもできものできてたりとかもありましたしね。
そういうときはどんなことをして解消していますか。
たぶんそのころってうまくストレス発散ができてなくて、どんどんたまっていったっていうのもあるんですよね。自分自身もちょっと疲れやすい方だとは思うんですけど、パソコンとかしてて集中して肩が凝って疲れたりっていうのはあるんですけど。
お酢がすごく体にいいっていうのを聞いて、疲労解消とかにも美容とかにもすごくいいっていうのを聞いて、疲れたらちょっとお酢飲んだり、それでビタミンCも飲んでるんですけど、日焼け対策と、ビタミンCはすごくストレス発散にもなるっていうので、お酢と一緒に飲んだらほんとに疲れが早くなくなる気がしますね。気のせいかもしれないですけどね。
他人に勧めたいストレス解消法を教えてください。
昔は肩凝ってたり腰痛とかで、うまく発散場所を見つけられなくて、整骨院とか行ってても、病院とか整骨院の雰囲気っていうのもなんか好きになれなくて。

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冬のコーディネートと合わせるチーク

次の質問です。冬のコーディネートと合わせるならどんなチークがいいと思いますかという事で。娘がですね、練チークっていうのを去年の夏かな、使っているのを見て、結構発色とかもきれいだったんですけど。逆に冬は練チークはですね、ツヤ感などはあるんですけど、冬はどっちかっていると艶よりもふんわりした感じを出すとおしゃれに感じるなと自分自身思っているので、そういうものを。ふんわりした感じを出せるチークがいいのかなと思っています。冬のチークに合わせるなら、ふんわりしたチークがいいのかなと思います。

チークをきれいに無駄なくつけるポイントを教えてくださいという事で。つけた後でぼかすことじゃないですかね。手を使うなり、刷毛みたいなね、ブラシみたいなものを使うなりすると思うんですけど。きちんと境目をね、ぼかしてあげるっていうのは大切かなと思います。

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ダイエットにヨーグルトが効果的

ダイエットにヨーグルトが効果的と知っていましたか。また、どういった効果があるか知っていますか。何となく昔からダイエットにヨーグルトって言われてたような気がしますよね。便秘に効果があるとか、あと腸をきれいにするとか、腸の働きが良くなって痩せやすくなるってよく聞きますね。ヨーグルトを食べるのは朝と夜どちらがいいか知っていますか。

ヨーグルトは朝食の中の一つとして、朝食べるのがいいってずっと思ってたんですけど。最近のニュース聞いて、夜10時ごろに食べるといいっていうのを読んでびっくりしたことがありますね。なんか寝ている間に腸内をきれいにするとか、働きを活発にするとか、そういうやっぱり腸に関する事でしたね。便秘の方とかは特に夜ヨーグルトを食べて、次の日にすっきりしてっていう感じだと思います。ヨーグルトを使った料理を作ったことがありますか。またどんなものを作ったことがありますか。あんまり料理にヨーグルトを入れたりっていうことないんですけど、そのまま食べてしまって。でもクリームソース、ホワイトソースを作る時にたまにヨーグルトを入れたりとか。あとタイ風カレーとかを作る時に、牛乳だったりココナッツミルクの代わりにヨーグルトを入れて遊んだりしながら作ったことはあります。でもしょっちゅうではないですね、ヨーグルトを料理に使うことは。

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フレグランスシャンプーについて

フレグランスシャンプーについて。いい香りのする髪の女性はどんな印象を持ちますか。

やはり清潔感があって爽やかでおしゃれな感じがしますよね。すごくいい印象を持ちますね。悪い印象はまず持たないですね。ちょっと通り過ぎただけでもいい香りがしてくるとついつい二度見してしまいますよね。ちゃんと髪の手入れをしてるんだなっていう印象も持ちますね。

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