活性化酸素の働きを抑える効果

ポリフェノールが加齢によるシミとかシワを引き起こす活性化酸素の働きを抑える効果もありますし、先ほど言いましたキュウリもむくみ予防に良いでしょうし、後はレモンとか、そうですね、リンゴを入れるとか、そんな感じじゃないですかね。

なんか、どうせだったらやっぱり相乗効果じゃないけれども、狙いたいですけれども、見た目も可愛いし、可愛くお水の中にもオレンジとイチゴとミントを入れてあげるとかするだけで本当に良いみたいですしね。
私的にはやっぱり飲みやすいのはライチやパイナップルとかを入れてあげると飲みやすいんじゃないかなって思いますね。

後はダイエット中だけども、どうしても甘い物が飲みたいという方に、キウイは先ほどもお話しました利尿作用だけじゃなくて満腹感を与える効果があるので、キウイと脂肪燃焼効果があるグレープフルーツ。後はレモンとオレンジに入っているビタミンCというのは体の中のいらない毒素を押し流す働きがあるので、それをいっぺんに入れたら、毒素摘出と脂肪燃焼が一度にできる。

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メイクのTPO

私も今度まつげ長くしたいな、マスカラつけたいなとか。アイシャドウつけたいなとか。すごいきれいにメイクをやってる方をみると、すごいあこがれちゃうんですけど。でもどちらかを比べるとナチュラルメイクのほうが結果的にはいいのかなという気がしますね。結婚式とか、パーティとかにすごいしっかりメイクをしていくのはいいと思うんですよ。逆に結婚式とかパーティの場にあまりにもナチュラルメイクだと場に合ってないというか、華やかさに欠けちゃうので、なのでTPOに合わせてメイクを変えてる女性のほうが好印象ですね。普段、そのTPOとかじゃなくて、毎日のお化粧でかんがえるんだったら、断然ナチュラルメイクのほうがいいなとおもいますね。普段仕事に行くためだけにばっちりメイクをしてる女性を見ると、見た目にだけしかこだわってないという気がしちゃうので。すごい朝早く起きて入念にメイクしてそうだなとそんなことばっか考えちゃいそうですよね。
自分がナチュラルメイクをする場合、どういったポイントに気をつけてメイクをしてますか?
自由が丘の美容室はgimmick 自由が丘

大人のニキビ

年齢を、ニキビについて。年齢を重ねるにつれニキビのできる場所が段々と顔の下になっていくと言われていますがこれは何故だと思いますか。

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たぶんあの皮脂ですよね。脂の影響ですよね。皮脂が若い時はたくさん出るから顎におでこに出来るんですよね。でだんだん年齢を重ねるにつれて皮脂が出なくなってきたら下になりますよね。私はもう顎にしかできないですねニキビ。皮脂たぶんニキビ、あのねニキビは若い時は皮脂が過剰に分泌されるのでそれでアクネ菌とかが出てニキビになるらしいんですね。でも大人のニキビの場合は肌が乾燥してて逆に皮脂が足りなくてそれで皮脂を出そうとして逆にニキビができるらしいです。私の場合はほんとにニキビができた時は乾燥から出来てますね実際。それは確かですね。ニキビを作らないために気をつけていることを教えてください。だからまず基本保湿をしっかりするということですよね。乾燥してたら肌が乾燥してたらニキビできます実際。保湿が足りなかったんだなと思いますね。

リップクリームは1日に何度も塗るのはNG

上手く克服したケースというのは、
冬場とか乾燥し易い時期は美容液配合のリップクリームとか、
すごくぷるぷるになる様なリップクリームをこまめに塗り直すとか、
薬用のリップクリームをつけるとか。
そうすると、乾燥による皮膚の皮のめくれとかは治ってくるので。
乾燥を克服というと、リップクリームでケアするということがほとんどですね。

意外と知られていませんが、リップクリームは1日に何度も塗るのはNG。
何故だと思いますか。

私は結構1日に何度も塗っちゃったりするんですけどね。
何度もと言っても、3回位なんですけど。
だからもう10回とか20回とかは良くないなぁとは思いますけど、
3回くらいなら問題ないと思ったんですけど。
でも、1日に塗りすぎっていうくらい、
10回とか塗っちゃうのは確かに良くないなって感じがしますね。
何故1日に何度も塗りすぎちゃうのが良くないのかというと、
多分、リップクリームに入っている色んな顔とか唇に付けるものでも、
天然じゃないので、何回も塗っちゃうとちょっと
唇の自然本来の自然治癒力とかが損なわれちゃうんじゃないかと思います。
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半身浴について。

どうしても熱いお湯に入ると、ちょっと心身ともに緊張も高まりますし。なので朝などの目覚めの時なんかは熱いお湯っていうのは良いみたいなんですけれども、夜、今から寝ようっていう時はぬるめのお湯の方が良いみたいですね。なので、ぬるめの半身浴っていうのはとてもリラックス効果はあるんだと思います。

半身浴中に食事やオヤツを食べている方も増えてきています。これによりどんな効果や影響があると思いますか?

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多分、半身浴で長くお風呂に入りたいと言う事でオヤツとかお風呂に持って入ったりするんでしょうね。本を持って入るというのはよく聞きますけれども、お風呂はちょっと衛生的ではないですよね。なので、お風呂の中でオヤツとか、他の食べ物を食べたりするとどうしても湯船の中に落としてしまう事もあると思うので、あまり良いとは思えないですね。昔ですね、食後1時間から1時間半ぐらいはお風呂に入らない方が良いと言われてたんですよね。やっぱり、胃の中に食べものが入ってそれを消化している時にお風呂に入ると消化しにくいと言われます。
消化するときに胃に集まるべき血液なんかが、お風呂に入った時に全身に回ってしまうので、よく消化ができないって聞いた事がありますね。ですので、長く入ろうと思ったら色々持って入りたいという気はわからなくもないんですけれども、健康にはあまり良くないと思います。

スプレータイプの睫毛美容液

買って睫毛バサバサにして、みたいなふうに思って、結局のところ全然使い切らないまま1年2年経っちゃって、でも一時期ちゃんと使ってた時もあるんですね。ちゃんと使ってた時はめっちゃ効果実感しました。その時は人から睫毛長いねって言われたくらいホントに効果ありましたね。自分でも睫毛長いなって見るたびに思って、なので効果を実感しちゃったからもうそこで満足しちゃって、もう使わなくなっちゃったでいうのもありますかね。
睫毛美容液にスプレータイプがあるのを知っていましたか。また使用してみたいですか。

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知りませんでした。スプレータイプがあるんですか。でもスプレータイプがあると絶対目を閉じてなきゃいけないじゃないですか。睫毛美容液ってマスカラみたいな形状をしてるから丁寧に付けられるんだけどスプレーだと目の中に入っちゃいそうで怖いですね。スプレータイプがあるのは知らなかったんですけど、使用してみたいかって言ったら目の中に入っちゃいそうで怖いので、今のところ使用しなくても良いと思いますね。

リップをチークとして使用する

シートパックってアレですよね、シート状になっているパック、
そのままだけど、そのことですよね。
出来たらお風呂上がりのあったかい肌の上に冷たいのを乗せてあげるのが、
肌に良いとか悪いとか関係なく個人的に好きなので、
私はその使い方をしたことは一度もないですね。

リップをチークとして使用したことはありますか。
実践してみたいですか。

ありますよ、これ。
今って結構リップとチークと
一緒になったものっていうのも売ってませんか。
私だけじゃなくて、
リップとかでこの色でチークであったらいいなあとか
思うこととかもあるから、
私結構ありますよ。
私、やっぱりさっきのアイシャドウベースとして
リップを使ったことありますかって質問にあったのと同じ様に、
やっぱりチークもパウダー状のものだったらカサカサしてきてしまうし、
色褪せてきたりとかもするけれども、
リップだったらやっぱり発色もやっぱり
パウダー状のチークとは全然違うし、
伸びも良いし、持ちも良いし、
何よりもカサカサしてこないっていうのがやっぱり良いですよね。
金町の美容室はCUORE 金町

空腹時にどれだけ食べるか

空腹時にどれだけ食べるかで肌や髪の毛等の老化に繋がる研究結果も発表されています。いつもお腹いっぱいまで食べる方と、ダイエット等でカロリーや食事量を抑える方とどちらが老い易いと思いますか。その理由も教えてください。でも結局のところ、こういうのってありますけど、人それぞれだと思うんですよね。何か人によっては本当に何かこの間も、夜更かししてて80歳位の人なんですけど全然寝なくって、夜ふかししてる夜型人間ですけど全然元気なんですよね、その人も。だからその人その人が心地良いとかこっちで満足するっていう方が良いんじゃないかなと思うんですけど、ダイエット等を気にしてカロリーや食事量を抑える方が健康的には良い気がしますけど、それが我慢してやっているんだったらかえってストレスで良くないと思うんですよね。だから自分が心地良いと思う方が良いんじゃないですかね。お腹いっぱいまで食べてそれですごい満足、満たされている方が良い様な気もしますね。だからその人その人が満足出来る方が良いと思います。

柏の美容室はモッズヘアカシワ

美容オイルの効果

美容オイルの効果について、知っている範囲で結構ですので、教えてください。
美容オイルってたくさんあるので、その中で少しずつ効果って変わってくるんですけど。例えばローズヒップオイルだったら保湿だけじゃなくて、沁みソバカスにもいいですし、柚種子オイルもシミが薄くなったんですよね。
柚とかローズヒップとかビタミンCがたくさん入っている美容オイルは、沁みソバカスとかにいいですね。
オリーブバージンオイルとかは、皺予防、アンチエイジングにいいですね。
あとはなんでしょうね。他にも結構最近使っていたのが、月見草オイルとか、効果はよく分からないんだけど、確か保湿力が高いので、アンチエイジングにいいんじゃないかなっていう感じがしますけどね。
美容オイルってたくさんあるんですけど、種類によって効果がちょっとずつ違ってきますね。
体に塗ったりする美容オイルの他にも、今は食用オイルも注目を浴び始めています。オイルを摂取することでどんな効果が期待できると思いますか?

松戸の美容室はCUORE松戸

炭酸を飲むこと

炭酸水のお風呂はタンパク質を修復してくれる効果もあるみたいなので、お肌に非常にいいと思います。炭酸水で洗顔するのもいいんじゃないでしょうか。炭酸水は肌表面に残るふるい角質とかを取り除く手助けをしてくれるみたいですので、特ににきびとかふきでものがたくさんできてしまう方ですとか、皮脂の汚れやつまりが気になる方には効果的なんじゃないかなと思います。
炭酸水は単純に飲む事でも美容健康に良いですがそれはなぜだと思いますか?

我孫子の美容室はCUORE我孫子

疲労回復とかをしてくれるみたいですね。体外に疲労物質を出す役割があるみたいです。あとは炭酸を飲むことによって、腸がよく動くようになるので整腸作用があって便秘とかの予防になりやすいとかですね。あと胃が活発に動くようになるので食欲増進の効果もあるみたいですね。飲む量にもよるかもしれませんけども、ある程度飲むと早く胃が膨らんでくるので、ダイエットなんかにもむいてるのかなと思いますね。