暖かい飲み物が健康に良い理由

続いての質問です。暖かい飲み物が健康に良いといわれるのはなぜだと思いますかということですね。これは簡単で、やっぱり体って冷えてたらいろいろ機能しなくなってくると思うんですね。冷えてるってことは、血液網膜循環してないですし、リンパ液もうまく循環してないですね。それによって代謝も落ちているので、滞っている状態だと思うんですね。体が冷えてる状態って。その結果便秘につながったり、腰痛につながったりにつながったりいいことないと思うんですよ。ただそこで体を温めてあげると、血液の循環、血行が良くなるってことですよね。リンパ系も循環するようになると思うので。その結果体が温かくなって、体が温かくなったらどうなるかっていうと、腰痛が緩和されたりとか。例えば女子の場合生理痛が解消されたりとか、むくみが取れたりとか。おなかが痛いのが治ったりとかですね。そういう嬉しい効果っていうのがたくさん出てくるかなと思います。続いての質問ですね。

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フェイスローラーと美容グッズ

なので、やりすぎには注意だと思いますね。あとは目の周りとか皮膚の敏感な部分、弱い部分は避けるべきだと思いますね。フェイスローラーにプラスして使うと、効果がより得られそうな美容グッズを教えてください。パックじゃないですかね。ローラーの跡とかに顔のパックをすると、よりもちもちした美肌を作れそうな、勝手なイメージですけどありますね。あと保湿もきちんとしたりとか、しすぎちゃうと乾燥とかもしそうなので。なので、フェイスローラーする前に保湿をちゃんとしっかりしてフェイスローラーをすると乾燥せずに、マッサージをしてくれそうなそんな感じはありますね。肩こりについて。肩こりがひどすぎて辛かったケースを教えてください。肩こりがひどすぎて辛かったケースってそんなにないですね。肩が凝ってるなっていうくらいの懲りはあるんですけど、ひどすぎて辛いなって程の肩こりは今までないですね。なので、どんなつらかったケースはちょっとわかんないですけど。首の懲りくらいですかね、肩のあたりだと。

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