オススメのサツマイモの調理方法とは?

黒い色の付いたアルミホイルに包んで、サツマイモ専用なんですよ、そのアルミホイルが。そういうのが売ってるんですよね。黒いアルミホイルで包んだ後、電子レンジで15分位、間違った、電子レンジじゃなくってオーブントースターで15分位、こうやると、すごい、ホクホクの焼き芋みたいなサツマイモができるんですよ。それは結構お気に入りですね。電子レンジよりも、黒い色の付いた、サツマイモ専用のアルミホイルでオーブントースターでやった方が、美味しく出来るなって思いますね。お芋って水にさらしてしまうと、ビタミンCとかが、流れてしまうそうなんですよ。あんまり、お水系は良くないみたいなんですよね。他にはですね、皮ごと食べるのがポイントらしいんですよね、サツマイモダイエットって。そうですね、シンプルに丸ごと蒸したり、焼いたりするのが、あとはそうですね。サツマイモのポタージュを作るのも、美味しそうだなと思うんですよ。結構カボチャのポタージュとかはありふれてますけどね。

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