本当に効いた痩せテク

そういうことも日々ちょっとだけでもできるといいと思います。本当に効いた痩せテクありますか。私も知りたいんですけど、実際に、痩せたダイエットは、ネックマジックを使ったっていう、レッグマジックっていうエクササイズ器を使ったダイエットですね、特に、食べ物の量だったり、食べる物は変えてないですし、運動もそれくらいしかしなかったんですけど、3カ月でたぶん2~3キロ痩せてないんですけど、でも、お腹周りに変化は出てきました。あとは、本当に短期間で、のダイエットで実際に、試して、成功したのは、キャベツスープダイエットですね。7日間のキャベツスープダイエットの献立に沿うと痩せれる人は5~6キロ位痩せれるらしく、私は一週間でたぶん2~3キロ痩せました。あとはよく噛むこと、30回以上噛むことで、それも2~3キロですかね。それは3~4カ月くらい経ちましたけど、それくらいです。大人のための血色メイクとはどんなことですか。
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