自宅で出来るむくみケア

自宅で出来るむくみケアはどういったものが効果があると考えますか。これは何より揉み解すことが大切だと思います。例えば私の場合はお風呂で揉み解す場合もありますが、それ以外でも寝る前とか、ご自分の良いタイミングで揉み解すのが大事なのではないかと思います。秋の花粉症による肌への影響について。秋の花粉症でお肌がカサカサになったり、肌に悪い影響を与えてしまうのは何故だと思いますか。私自身が花粉症ではないので、これは難しいのですが、やっぱり鼻がむずむずしたり、体の中に花粉が入って影響を受けているので、それによって肌がカサカサになるということは水分が足りなくなっていると思うので、水分を奪われたりするのでしょうか。花粉症になることで自分の体の中の調整、水分の調整が上手くいかなくなるのかなと考えます。

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秋花粉からお肌を守るためにはどんな対策が効果的だと思いますか。マスクってあまり効かないと聞いた事がありますが、できればあまり外に出ないのが良いと思います。

豆乳を使った化粧品

豆乳は後はお鍋とかに使えたり、ケーキにも使えたり、お料理とかスイーツとかに使えるので、以外にこうレパートリーが増えるっていうか、料理の幅がありますよね。そんな感じですかね。あとは、豆乳は、よく最近豆乳石鹸とか、豆乳ローション、豆乳乳液とかこう、豆乳を使った化粧品も増えてきているので。そういう意味で豆乳て食べてもいいし、飲んでもいいし。食べる事は出来ないけど飲んでもいいし、まあ料理に使えますし、お肌に塗ってもいいし、本当にいいな豆乳はって思いますね。豆乳はなぜ、ダイエットに効果があると思いますか。豆乳はダイエットに効果があるのは、何か、脂質の吸収を抑える効果とか、脂肪燃焼効果、食べ過ぎ防止効果、便秘解消効果などの効果があるらしいんですよ。大豆イソフラボンの効果で肌あれを防ぐことも出来るので、ちょっとダイエット中の肌荒れとかも防止できるっていうのがあるらしいんですね。大豆サポニンっていうのがいいらしくて、大豆サポニンは腸内の細胞を収縮させて、糖質や脂肪の吸収を抑える効果があるらしいんですよ。

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漬物はお肌に良い

酵素だったりとか。そういう栄養素を失うことなく。私ね、一番いいのは、ちょっとテレビで見たんですけど。なんでしたっけ。漬物なんですよね、やっぱり。最近プチブームっていうか。巷でブームになってる。最近家で漬物を仕込んでいる人も。漬物っていうか、おしんこ作ってる人もいるんですよね。おからかなんかで。その自分でおからの粉買ってきて、おからの粉って何だ。麹ですかね。それで野菜を漬けて入れて自分で漬けてる人がいるんですよね、お新香とか。そういうのがね、何となく一番いんじゃないかなと思いますね。なので、お新香とか漬物系がいいんじゃないかなと思います。お新香とか漬物は料理とは言わないかもしれないんですけど。なんとなくそう思いますね。

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あとは納豆でもいいですし。あとはお酢を結構使った、お酢の和え物とかもいいと思いますね。結構沢山あるので、どれが一番栄養素を失わないかっていうのはちょっとよくわからないんですけど。

食欲を上手くコントロールするコツ

特に冷やさないようにって事で温かいものを取るっていうので、私はもう寒くなってきたら温かいお茶、お茶も温かいのじゃないと嫌になってくるんですね。だからもうお湯をわざわざ沸かしてお茶入れたり、究極の時にはチンして飲んだりはしますね、レンジでチンですね。

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食欲を上手くコントロールするコツはどんな物があると思いますか。
今いろいろ出てますよね。とりあえず私が今やってるのは、とりあえず生野菜があったら先に生野菜を食べてからあとの食事をするってことですね。生野菜のサラダ最初に食べるのは胃の中の酵素か何か分からないですけど、吸収を抑えてくれるんですかね。何かそういうのを聞いた事がありますね。だから最初にサラダは食べた方が良いっていうのを聞いてサラダ食べるようにしてますね。あと、何か今あれですよね、ギャル曽根さんの料理レシピとかも、全然食べても良いけどご飯の中にもう白滝が入ってるんですよね。ハンバーグでも白滝入りとかご飯にも白滝が入ってるとか、でいくら食べてもカロリーがそんなに高くないとかって。

目元のしわについて特に気を付けていること

なんでもね、無理しすぎちゃいけないし、お金の問題って大事なんでね、お金のことを考えちゃうとコストパフォーマンスがねーって思っちゃうんですけど、安いものとか見つけたら使うかもしれないですけど、いざ買うってなった段階になった時にもしかしたら躊躇しちゃうかもしれないですね。
目元について
目元のしわについて特に気を付けていることを教えてください。
目元のしわ、ないって、目元のしわないですよ、ちょっと調べてみようかな、目元のしわで気を付けてることかー。目元にしわがないから、気を付けてることは特にはないんですけど、目元にしわはないけど目のしたのたるみは気になりますよね。ただ目元のしわができたことがないので特に気を付けてることはないです。

六本木のヘアセットはe:studio 六本木店

目元あらしわができやすいのはなぜだと思いますか?
なんで?皮膚が薄いからなのかなー。でもこれ個人差あると思うんですよ。私目元にしわは一本もないですけど、法令線はすごいくっきりしてますから、法令線ってこれってしわじゃないですか。

就寝時に下着をつけないと垂れる原因になる

胸が垂れるから、胸の形をきれいに保つために完全母乳をしないとか、赤ちゃんに母乳をあげないという人も私が赤ちゃんを産んだ当時から結構言われてたことなんですけども、まあ美容っていうのも大事ですけども、美容以上に大事なのもあると思うので私はどんなに胸が垂れると聞いていても完全母乳をしていたので、胸が垂れてしまう一番の原因はなによりも母乳育児だと思いますね。あと乳腺が一気に縮ますので、一度ぱーんてなったものがしゅーってしぼんだりとか、それで垂れやすくなるんじゃないかなーと思いますけど。まあ胸なんて特定の人しか見ませんから、今はね寄せてあげるブラジャーなんてねいくらでもありますから、そんなにきにすることではないと思ってまーす。

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就寝時に下着をつけないと垂れる原因になるのを知っていますか?また理由もわかりますか?
つけないと垂れる原因になるっていうのははじめて知りました。でもつけないと垂れるっていうのはやっぱり上げてあげるというか固定してあげるから垂れにくくなるという原始的な理由なんじゃないかなと思いますね。