温泉ミスト

自然なものだと、アトピーの人とか、皮膚が弱い人でも大丈夫なイメージがありますよね。なんで、温泉ミスト誰かがくれたりとかしたら使いたいけど、自分では買わないかなって感じですね。フェイスパウダーについて。現在使用しているフェイスパウダーは自分に合っていると思いますか。そう感じている理由も教えてくださいってことなんですけれど。今使ってるフェイスパウダーは、あう、あわないを重視で使ってるんじゃないんですね。美白パウダーで、色がめちゃくちゃ白くなるんですよ。なので、色を白くするために使ってるんで、肌質あんまり考えてないです。

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私ちょっと、肌法令線がひどいって言うか、たるみがひどいぐらいで、肌荒れとかあんまりしないので、そこまで肌質とかにこだわったりしないんですね。今ね、セザンヌのフェイスパウダー使ってるんですけど。これなんで使ってるかって言うと、私コスプレ昔からやってるんですけど、すごい色白のキャラやることがあるんですよ。

ふくらはぎの状態

飛行機や電車に乗って長距離の移動が必要だった時とかは、すぐにふくらはぎって影響を受けていて、むくんだり冷えたりしますね。女性の場合は特にヒールをはいたりする機会とか、ふくらはぎとか足首の辺り冷やすことって多いと思うので、そういう時はより悪影響は出やすいと思っています。次の質問です。歩き過ぎなどの外部的要因の他、内部的な要因でも状態が変わってきます。内面がどう違ってくると変わってくると思いますかという事ですね。これは、ふくらはぎがどう変わってくるかという事だと思うんですが。そうですね、まず一つはお酒を飲んだ時、変わりますね。

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むくみますね、お酒飲んだらふくらはぎが。ていうのと、あとはそうですね、先ほど言ったんですけど、長距離の移動、長時間の移動のあととか、長時間座りっぱなし立ちっぱなしだった時に、血の巡りが悪くなると思うんですよね。血の巡りが悪くなった結果、ふくらはぎが冷えたり、むくんだりというのはあると思います。あと寝不足の時も割と、ふくらはぎ張りやすいですね。

加湿器の注意点

本当に、マイナスイオンが出てるか出てないかわからないんですけど、でも本当になぜか、ただ、扇風機回しているよりは、絶対それ付けた方が気持ちいいんですよ。だから、なかなかマイナスイオンってすごいなって思いましたね。マイナスイオンは侮れないですね。そういう、機能、健康とか美容にいいってされる機能もやっぱり気にはしますね、選ぶとき。選ぶ際に、考慮には入ると思いますね。お肌に悪影響を与えないようにするには、どんな点に気をつけて使用するのがいいと思いますか。お肌に悪影響を与えないようにするには、加湿ですからね。加湿は保湿にもなると思うんで、悪影響はあるんですか。加湿し過ぎて、湿度あり過ぎて、カビがね、なったりしたら大変ですけど、そこまではないと思うんで、雑貨屋さんでも売ってる加湿器とかでも、知れてますよね、スチームが。

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どうせなら、だいぶシュアーって出る、あったかいスチームの方が、見てるだけで暖かさを感じるんですね。温度にも、関係するんですよ、意外と。たかがスチームなんですけど。

オイルマッサージでリンパの流れを良くして筋肉をほぐす

オイルマッサージは一年の中でどこが一番効果が上がると思いますか。そう考える理由も教えて下さい。
やっぱり冬なんじゃないかなと思います。
なぜそう思うかについては、冬って寒いので筋肉硬直しやすいんですよね。さっきオイルマッサージでオイルを使う理由は何ですかってとこでリンパの流れを良くするって言ったんですけど、おそらくもう一つの理由として筋肉を解きほぐすためにオイルを使うっていうのがあると思うんですね。冬って筋肉がこわばっているからそれによって中を流れているリンパの流れも滞りがちになると思うんですね。そんな時に寒い季節だからこそオイルマッサージでリンパの流れを良くして筋肉をほぐしながらリンパの流れも良くするっていう事でより効果は上がるんじゃないかなと思います。

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夏は冬ほど体って固まってないですから寒くて硬直してないですから冬ほどの効果はないんじゃないかなと思います。ただ夏に使っても良いとは思うんですが、施術前と施術後の違いを感じるとなるとやっぱり冬が一番効果を感じやすいのではないかなと思います。

フェイスパウダーを選ぶ際、どんな点を重視している?

自分にもっと合うものがあるのなら、それは試してみたいと思いますけど、まあ今使っているものが、今まで使っていたものよりも特に悪いって訳ではないですね。なので、まあ自分に合うかどうかという事なので、合ってはないんだろうなと思います。崩れちゃうので、お化粧が。かといってツヤ感もやっぱり大切にしたいので。キープ力高いものってなると、ツヤ感失われてしまうって思うんですね。だから、そのつやつやした質感を損なうことなく、かつキープ力が高いフェイスパウダーっていうのがあるなら、ぜひ使ってみたいなというふうに思います。次の質問です。フェイスパウダーを選ぶ際、どんな点を重視して選んでいますか、という事ですが。

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これですね、実際私自分で選んだことがほとんどなくて、娘のおさがりを使ってたんですね。娘は色々新しいもの使いたいですから、自分のお金で買ってくるわけですよね。今まで使っていたものが使い終わってないと。捨てるけどいる?って感じで言われるので。

アラフォーのほうれい線

ほうれい線が目立たなくなったって喜んでいたんですが、21歳のほうれい線ですから。もうたいしたことないわけです。ところがこれがアラフォーのほうれい線になると、そういうほうれい線を隠すコスメでも逆に溝が目立つのでだめなんです。私は物理勝負で、ほうれい線を目立たなくするためには、化粧ではなくて髪の毛をあげちゃうとか、ひっぱるとか、ピンでとめるとか、サジカルテープで顔を止めたり、物理勝負に出ています。メイクで若く見せるポイントですけど。これはメイクで昔のメイクをしないというのも大事だと思います。今の30代後半とか、40代って、高校生の頃とか10代の頃はコギャル世代だったと思うんです、いまはなき。

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安室奈美恵世代ですよね、私も世代なんですけど、彼女もアラフォーじゃないですか、ガチであれが流行った世代なので、今のアラフォーって。囲みメイク、パンダ目囲みメイクに極細眉が当時流行っていたんですが、時代の流れで眉が細いとか囲みメイクとか。

お味噌はイソフラボンと似た作用がある

メラニンが作られるのを抑える働きがあり、シミそばかすを防いで、肌を白く保ってくれるそうなんです。それであとはお味噌のメラノリジンという成分には、腸内の善玉菌のを増やしてお通じを良くしてくれる効果があるそうです。なので、お味噌はイソフラボンと似た作用があるし、大豆イソフラボン、女性ホルモンと似た作用がありますし、便秘にも良いですし、シミそばかすを防いでくれるというのもあります。美容に良いみたいです。ダイエット効果についてはどのくらい期待できると思いますか。そうですね、ダイエット効果は味噌の原料の大豆は豊富なたんぱく質が含まれているんですね。

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そのタンパク質が体内で消化されるとアミノ酸に変わるそうなんです。そのアミノ酸の中にはロイシン、イソロイシンという脂肪を燃焼させる効果があるアミノ酸が含まれているそうなんです。なので、脂肪を燃焼させてくれるということで、ダイエット効果は期待できますね。

まつ毛美容液を選ぶ際に重視するポイント

「まつ毛美容液を選ぶ際に重視するポイントを教えて下さい。」やっぱり、まつ毛美容液なので、まつ毛をしっかり、太く濃くしてくれるものっていうのがポイントなんですけれど、分からないですよね、実際。付けてみないと分からないという所はありますよね。そうなるとやっぱり、@コスメの口コミを見たりはしますね。後は付けやすさも多少はあるかもしれないですね。お値段とかも、そんなにお金をかける感じのパーツでもないかなって、お手頃なのがいいですね。確かあれはDHCの美容液だったと思うんですけれど、あれが一番良かったように思いますね。お値段的にも手ごろだったし、何しろ使いやすかったので良かったですね。まつ毛が長いほうが目力がアップするような気がしますが、そんなに気にはしていないというか、重要視してはいないですけれど、でもやっぱり長いことに越したことはないという感じですかね。せっかくまつ毛美容液を使うのだから、効果があるような商品を選びたいですね。
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ストレスで大食い

大体生理が始まってしばらくすると落ち着くので、そんなにナイーブにならずに、許すところは許すようにしています。食欲を上手くコントロールするコツはどんなものがあると思いますか。私が思うのは、忙しい時と言うのは食べている場合じゃないですよね。バタバタ忙しいとか、ストレスが溜まっている場合はストレスで大食いしてしまって、また話が変わると思いますが。充実して忙しい時、食べる時間がなくて、食べ物の事を余計に考えている時間がなければ自然と食欲もコントロールできるというか、無駄なものは食べなくなると思うので、良い意味で充実して忙しい毎日を送る事が食欲で悩まずに済むと思います。ホーレン草についてです。美容食材としての観点からホーレン草にどんなイメージを持っていますか。血を作るイメージがあります、ホーレン草は。それこそ生理前や生理中は積極的にメニューに入れるようにしていて、できるだけ貧血にならないように、摂るようにしています。調理方法も簡単なので、よく重宝しています。

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自転車について

続いて自転車について。自転車はウォーキングやランニングなど他の運動に比べて、どんなメリットがあると思いますか。自転車も結構健康にいいっていうことを聞いたことはあるんですけども、やっぱり太ももとか使いそうな気がしますね。私はずっと自転車ばっかりだったんですけど運動しないといけないということで最近はもっぱら歩いていることが多いですね。買い物するときも、重たい荷物じゃなかったら歩くようにしているんですね。重いものとかになったら、ウォーキングにならないのでその時は、自転車を使いますけど、本当に最近自転車に乗ることが少なくなってきたんですよね。実際どうなんでしょうかね。

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本当にその効果を知りたいですけど、そうですね、自転車は下半身の足の動きだけの様な気がしますね。運動でも確かにいいとは聞いたことがあるような気がします。足の運動にはなるということなんですかね。逆にデメリットはどんなものがあると思いますか。